Khi chúng ta ăn uống, phần lớn dinh dưỡng được hấp thụ tại ruột non, phần còn lại (cặn bã, chất thải) sẽ chuyển xuống đại tràng và nằm ở đấy từ 2-3 ngày.
Thời gian lâu như vậy sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn xấu phát triển, sinh ra các độc tố (với trường hợp táo bón thì nguy hại hơn vì chất thải nằm đó nhiều ngày, khô lại và tạo thành mảng bám két trong đại tràng, không thể bong ra được). Ngoài ra còn tạo khí MÊTAN
Đại tràng là nơi hút nốt phần nước và khoáng chất còn sót lại trong cặn bã và chuyển nước này về gan, nếu có nhiều độc tố sẽ gia tăng gánh nặng, giảm chức năng gan, dẫn đến chất lượng máu kém. Từ đó phát sinh nhiều bệnh khác như: tiêu hóa kém, nhiễm độc hệ hô hấp, làm tăng gánh nặng cho thận, da nám, da nổi mụn, di ứng..
Hãy hình dung đại tràng giống như đường ống dẫn nước lâu ngày hoặc thùng rác, với thời tiết nóng nực 35 – 40 độ mà để thùng rác 3 ngày không đổ đi thì sẽ ra sao ???
Đường ruột khỏe mạnh là luôn sạch, không mảng bám két, hấp thu tốt. Đi ngoài phân có khuôn, mềm và có màu vàng, thời gian đi ngoài nhanh. Khi đường ruột kém, khuẩn xấu chiếm đa số và đánh bại khuẩn tốt, gây nên hiện tưởng táo bón hoặc lỏng nát, lâu ngày sẽ làm đại tràng bị viêm, đàn hồi kém, nhu động kém, sinh ra các bệnh nguy hiểm. Một trong những yếu tố dẫn đến các bệnh đại tràng là do chế độ ăn uống ít chất xơ, ít vitamin khoáng chất, ăn nhiều thịt, uống nhiều rượu bia, thuốc lá, không đi vệ sinh hàng ngày..
Vì đại tràng luôn bị nhiễm khuẩn nên nó cũng là cơ quan miễn dịch mạnh mẽ nhất của cơ thể, theo nghiên cứu, có trên 70% tế bào miễn dịch tập trung ở đường ruột.
Vì vậy: Đường ruột bẩn, miễn dịch rối loạn và rất nhiều các loại bệnh mãn tính hình thành.
Các biểu hiện của bệnh đại tràng như:
1. Lúc thì đi lỏng lúc thì đi táo, đi phân thất thường.
2. Ăn đồ lạ, đồ tanh là đi ngoài.
3. Đau thắt khi đi vệ sinh
4. Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu..